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    第29章 开始训练 (第1/3页)

    “跑快点，全都给我打起精神来，这才是第二十圈而已，看看凌曜，你们已经落后他整整两圈了！”苏暖夏拿着记录本和秒表站在跑到旁边，对正在操场上训练长跑的队员们大声喊道。

    她胳膊上和小腿上还缠着绷带，贴着胶布，但她一点也没打算偷懒，不忘抓紧时间训练队员。

    等到所有人跑完她布置的三十圈长跑任务，苏暖夏认真的在记录本上记录下每一名队员的成绩。

    训练完长跑，苏暖夏紧接着又给大家布置了二百个俯卧撑等其他体能训练项目。

    汗水浸透了队员们的衣衫，苏暖夏急了下每个人每个项目的成绩，认真前几次训练的成绩进行对比。

    等到体能训练结束，苏暖夏将大家集合在一起，挨个点评今天的训练成绩。

    “沈学长你还要多多加油，所有人当中你的体力是最差的，我知道你的篮球技术很好，但是耐力对一名篮球运动员来说也是非常重要的，所以请继续多努力吧。”苏暖夏对沈映凉说道。

    “嗯，我会抓紧训练赶上大家。”沈映凉点点头。

    “章小强，你是新加入球队的队员。”苏暖夏的目光落在章小强身上，章小强立刻挺直背脊，接受教练的训话。

    “你非常有拼劲，爆发力惊人，但是耐力仅仅比沈学长好一点，你需要思考如何合理分配体力，并且不断加强耐力训练。”

    “是，教练！”章小强抬头挺胸站得笔直，大声回答道。

    苏暖夏满意的点点头，眼中带着赞许的目光。

    章小强身上有一股不服输的韧劲，认准一件事就会努力坚持到底，不达目的誓不罢休，这样的性格是苏暖夏非常欣赏的，但是其实她心中又有些担忧，如果不遇到挫折则罢，若是遇到大挫折、大困境，章小强还能像现在这样自信乐观吗？

    苏暖夏的目光落在站在章小强身边的齐峰身上。

    “齐峰，你的身高是所有人里最高的，而且一直打的是中锋的位置，这个位置是队伍中的核心位置，非常至关重要，负责负责比赛中的篮板、防守和内线进攻，特别是进行阵地进攻，需要有比较强的组织

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