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    第22章 凌炫也来凑热闹 (第1/3页)

    “我没有意见。”沈映凉淡淡的说道。

    “我也没有意见，苏暖夏同学，我们都听你的。”齐峰挠挠后脑勺憨笑着对苏暖夏说道。

    苏暖夏却板起脸，严肃地说道：“首先，我要跟你们说一条规矩，那就是训练的时候和比赛的时候，你们必须称呼我为教练或者苏教练，而不是苏暖夏同学，谁要是再叫错，就去绕运动场跑二十圈清醒清醒。”

    “是，教练！”齐峰一听，赶紧挺起胸膛，立正站好。

    “好了，下面，所有人听好，绕运动场跑二十圈，先回来的有奖励，后回来的要接受惩罚，开始吧。”

    苏暖夏一声令下，齐峰和沈映凉便冲了出去，开始绕着运动场奔跑起来。

    运动场一圈是四百米，二十圈就是八公里。

    肖兔兔做完值日来篮球场围观苏暖夏训练队员，一听苏暖夏下达的第一个训练任务是绕运动场跑二十圈，不由得咋舌，“暖夏，跑二十圈哎，第一天就这么狠会不会太过了？”

    “一场篮球比赛从开始到结束一般需要80分钟左右，运动员需要在赛场上奔跑至少10公里，其中快速奔跑3公里左右的距离，极限冲刺1.5至2.5公里，所以我今天安排的二十圈训练量仅仅只是刚开始而已，对于一个真正想成为篮球运动员，登上全国大赛赛场的队员来说，这点训练量根本不够。”苏暖夏看了眼手表，已经过了五分钟了，两人才跑了两圈，不由得皱起了眉头。

    她走到运动场跑到旁边，双手张开呈喇叭状，大声朝齐峰和沈映凉喊道：“加快速度，不要偷懒，你们太慢了！”

    听到苏暖夏的话，跑在前面的齐峰猛地提速，一直紧紧追在他身后的沈映凉也跟着提速，齐峰提速多少，他就提速多少，始终紧追在齐峰身后。

    “齐峰个子那么高，腿也比沈学霸长，沈学霸跟他比赛太吃亏了。”肖兔兔不满地撅起小嘴，满心替沈映凉抱不平。

    “沈映凉是故意的。”苏暖夏指着跑道上的沈映凉对肖兔兔解释道：“兔兔，你难道没有注意到吗？阿凉

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