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    第220章 替下库里 (第1/3页)

    吃过午饭，何潘到楼下继续练球。

    何潘现在重点练习的除了投篮，就是防守的脚步。

    短时间内身高臂展和弹跳是没法提高的。

    但是好的防守习惯是可以培养的。

    以何潘的身高，到了NBA赛场上，肯定会成为对方重点针对的对象。

    如果比力量，何潘不怕。

    比反应速度，何潘也不怕。

    但是防守步伐和习惯，就需要刻意的练习了。

    尤其是面对小后卫时，怎么横移，怎么滑步，胳膊什么时候抬起，什么时候一定要交代清楚，这都要可以练习的。

    还好，现在专业的视频很好找，系统的记忆时间也增加到了6分钟，使用起来效率比之前大大提高了。

    系统可以根据视频的动作对比何潘的动作，分析后给出何潘哪里不足，哪里可以改进。

    这可是很多专业教练都很难做到的。

    所以，何潘的训练速度非常快。

    实际上，防守很大程度上考验的是一个人的智商。

    防守和进攻本来就是一个博弈的过程。

    这个过程考验的不仅是身体和技术，更重要的是一个人的智商，或者说球商。

    NBA赛场上，但凡是顶级的防守者，一般都是智商很高的球员。

    同样的，进攻一端也是一样。

    你要想单凭身体和技术就达到顶级，是很难的事。

    何潘别的方面没啥优势，但是他的反应速度和智商是很高的。

    所以，仅仅一个多星期的专门训练，何潘在防守上就有了很大的提升。

    没办法，谁让咱有系统呢！

    ……

    打完篮球，何潘又回到家里继续在系统的指导下做力量训练。

    晚上七点钟，吃过晚饭，等老爸老妈出去遛弯了，何潘回到了卧室，反锁上了房门。

    准备妥当之后，何潘立刻进入了VR世界。

    今天勇士对阵的是火箭。

    这场比赛上半场勇士一直落后，到了第三节，勇士才取得了一点领先。

    但是两队比分始终没有拉开，一直交错领先。

    到了第四节，比分的争夺进入了白热化。

    这场比赛的关键时刻是最后三分多钟。

    比赛时间还剩3分31秒的时候，比分是106:

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