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    第六百八十五章 何必从头来过？ (第3/3页)

已经准备好了，这才说道：“短时间之内想要提高自己是不太可能的，毕竟夫人你不是从小训练的，强行拔高的话反而会伤害了你的身体，我们现在只能先局部增强一些东西。”

    悦将跑步机打开：“先从跑步开始，这个求生节目第一要素肯定是体力，很多人大概在节目开始的三个小时之后就开始没有体力了，这样对于接下来的求生是非常不利的，因为在野外你们不会有多少休息时间的。”

    “能尽快逃出去就尽快逃出去，所以越休息越累，最后可能就自暴自弃不愿意走了。”

    悦是这个方面的高手，说起来话条理清晰也非常的有道理。

    “跑步是第一项，等到夫人你适应之后，我们再进行其他的训练。”

    顾芊芊认真跑步。

    其实顾芊芊的体力耐力都有提升，但在悦这样的训练之下，顾芊芊很明显的感觉到自己的体力再次有了提升，而且是大幅度的。

    时间就在训练里一闪而过。

    何青来的那一天，恰好也是开拍的那一天。

    节目组的人过来敲门的时候，何青就过来了。

    “你不是特地来督促我的吧？”

    顾芊芊看着站在门外的何青，整个人都有点懵。

    “我督促你干什么？”

    何青看着顾芊芊，一脸的嫌弃：“督促你赶紧给我找事让我过不好吗？”

    顾芊芊笑了。

    “我还以为你是来督促我训练好让我上节目的时候比较有胜算呢。”

    何青哼了一声。

    顾芊芊先把何青带进了屋子里，才有空去理会节目组的人。

    “是来签合同的吗？”

    因为这是求生节目，虽然几率很小，但这种节目一般情况下都很容易出现意外。

    所以在节目开拍之前都要签署合约。

    大概意思就是如果出现了非常重大的事情，且不在节目组预料之中的话，节目组是不用负担任何责任的。

    要是害怕的艺人自然是会选择不继续录制的。

    节目组经常也遇见了开天窗的情况。

    

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