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1荒野独居
2神秘苔藓
3生火
4洄游的红鲑鱼群
5永久庇护所
6被猎物偷袭
7野外菌菇大全
8蜜环菌和野苹果
9香煎红鲑鱼腩
10红鲑鱼野生菌浓汤
11幸福感暴涨
12庇护所改造，新的收获
13白葱牛肝菌
14火焰的艺术
15冰镇野苹果水
16节目组到来
17野菜大丰收
18简易版北欧腌
19意外收获
20震惊众人的天然洗发水
21烟熏版枫糖红鲑鱼
22爆单的后厨
23新的目标
24浆果天堂，万能菊芋
25狼群的赌约
26从天而降的惊喜
27油炸兔肉里脊
28突增的兔肉需求
29栅栏升级
30暴雨来袭
31雨中洗澡？
32三人退赛
33浆果丛中的神秘生物
34尖尾松鸡
35独特的处理手法
36诱人的烧鸡
37爆炒鸡杂
38鲜嫩多汁的手枪腿
39过冬的计划
40手搓草绳
41北美狼獾
42初遇竞争对手
43第一次合作
44顶级珍馐，野生羊肚菌
45极巨品种，王绒鸭
46庇护所的震撼
47庇护所改造计划
48抗癌王者，榆黄蘑
49酸甜香煎豪猪腿肉
50鸭血菌菇汤
51我这些年忍受的算什么？
52螃蟹料理
53不怪螃蟹，怪自己
54到底谁是外国人
55连摆盘都整上了？
56死了都值得
57果木烤鸭
58危险来袭
59野狼危机
60他要做甜品？
61蓝莓蛋糊麻糍
62狼群踪迹
63遭遇棕熊
64熊口逃生
65崭新的庇护所
66第一阶段达成
67白头海雕
68北美巨鼠
69落穴式陷阱
70戴氏盘羊
71狼口逃生
72初级弓箭精通
73菌汤涮羊肉
74练箭，为了复仇
75复仇计划
76遭遇黑熊
77夺命猎弓
78史无前例的胜利
79瑞典火炬
80熬熊油，香煎熊五花
81脂肪和碳水的碰撞
82守株待兔
83意料之外的状况
84新的狩猎计划
85黄雀在后
86刷熟练度
87棕熊群，险中求生
88内部改造，北方大炕
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美利坚厨神，从荒野独居开始
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